Reinhards Gesundheit

20.2. Atemübung beendet

20.2. Atemübung beendet

Leider verspüre ich keine Besserung meines Befindens durch die Atemübungen. Deshalb beende Dich diese zeitaufwendige Therapie heute.

28.1. Wieder ein Auf und Ab

28.1. Wieder ein Auf und Ab

Nach zwei guten Tagen sind die Schmerzen jetzt wieder heftig zurück. Für mich besteht inzwischen ein deutlicher Zusammenhang zwischen dem Wetter und meinen Muskelschmerzen und meiner Leistungsfähigkeit.

22.1. Man soll den Tag nicht vor dem Abend loben

22.1. Man soll den Tag nicht vor dem Abend loben

Nach dem Genuss eines Mango-Soja-Joghurts bekam ich plötzlich heftige Bauchkrämpfe. Früher wäre ich aus Sorge um eine Darmverstopfung dafür ins Krankenhaus gefahren. Heute konnte ich erkennen, dass eine Nahrungsmittel Unverträglichkeit der Auslöser für die heftigen Krämpfe war.

17.1. Länger Stehen geht gar nicht

17.1. Länger Stehen geht gar nicht

Heute Morgen hatte ich wieder eine überraschende Erfahrung gemacht. Beim Aussortieren von Büchern aus meinen Regalen musste ich schon nach 30 Minuten wegen starker Muskelschmerzen aufgeben. Damit hatte ich nicht gerechnet.

10.1. Noch keine Erholung zu spüren

10.1. Noch keine Erholung zu spüren

Immer noch plagen mich Muskelschmerzen und schnelle Erschöpfung. Die Verdauung hat in der letzten Nacht auch wieder rebelliert.

1.1.22 Offline Tagebuch; Laktoseintolleranz

1.1.22 Offline Tagebuch; Laktoseintolleranz

Zum neuen Jahr habe ich meine getrennt geführten Tagebücher zur Lebensmittelintoleranz und zu den Spätfolgen von Dauerstress in ein Tagebuch zusammen geführt. Zugleich kam der Verdacht auf Laktoseintoleranz auf.

5.12. Rückblick auf ein Jahr Therapie mit Dr. Kersten

5.12. Rückblick auf ein Jahr Therapie mit Dr. Kersten

Zwei meiner aufgesuchten Ärzte hatten um Rückmeldung gebeten, wie es mir bei der Suche nach einer hilfreichen Therapie ergangen ist. Jetzt kann ich endlich von einem Lichtblick für eine erfolgreiche Therapie berichten.

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