Reinhards Gesundheit

17.1. Länger Stehen geht gar nicht

17.1. Länger Stehen geht gar nicht

Heute Morgen hatte ich wieder eine überraschende Erfahrung gemacht. Beim Aussortieren von Büchern aus meinen Regalen musste ich schon nach 30 Minuten wegen starker Muskelschmerzen aufgeben. Damit hatte ich nicht gerechnet.

10.1. Noch keine Erholung zu spüren

10.1. Noch keine Erholung zu spüren

Immer noch plagen mich Muskelschmerzen und schnelle Erschöpfung. Die Verdauung hat in der letzten Nacht auch wieder rebelliert.

1.1.22 Offline Tagebuch; Laktoseintolleranz

1.1.22 Offline Tagebuch; Laktoseintolleranz

Zum neuen Jahr habe ich meine getrennt geführten Tagebücher zur Lebensmittelintoleranz und zu den Spätfolgen von Dauerstress in ein Tagebuch zusammen geführt. Zugleich kam der Verdacht auf Laktoseintoleranz auf.

5.12. Rückblick auf ein Jahr Therapie mit Dr. Kersten

5.12. Rückblick auf ein Jahr Therapie mit Dr. Kersten

Zwei meiner aufgesuchten Ärzte hatten um Rückmeldung gebeten, wie es mir bei der Suche nach einer hilfreichen Therapie ergangen ist. Jetzt kann ich endlich von einem Lichtblick für eine erfolgreiche Therapie berichten.

5.12. Drei Ebenen der Atemübung

5.12. Drei Ebenen der Atemübung

Im Laufe der Zeit habe ich drei Bereiche erkannt, für die die Atemübung gut ist: Erhöhung des CO2 Gehalts im Blut, Bauchatmung wieder einüben und Meditation.

5.12. TAZ Artikel zu ME/CFS

5.12. TAZ Artikel zu ME/CFS

Dieses Wochenende hat die TAZ ein Interview mit Marina Weisband veröffentlicht, die an ME/CFS erkrankt ist. Ein Ausschnitt daraus trifft zu 100 % auch auf mich zu.

24.11. Zuviele neue Lebensmittel getestet?

24.11. Zuviele neue Lebensmittel getestet?

Auf jeden Fall hat irgendein Lebensmittel heute durchschlagende Wirkung auf meine Verdauung.

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