12.4. Mal was Erfreuliches
Mit dem rad musste ich zwei Mal steile Wegstrecken überwinden. Am Ziel konnte ich mich an einer Hütte ausruhen. Nachdem die Familie eintraf machte ich mich auf den Rückweg und hielt meinen Mittagsschlaf im Auto. Erfreulicher weise habe ich heute keine schmerzhaften Nachwehen von diesem doch für mich anstrengenden Ausflug. Um diesen Zustand zu erhalten will ich jetzt jeden Vormittag eine Runde spazieren gehen, egal wie das Wetter gerade ist.
Auch sonst gibt es erfreuliches zu berichten. Der Blutdruck am Morgen liegt jetzt regelmäßig bei 125:80. Das Gewicht liegt seit einigen Tagen wieder unter 100 kg. Dabei nehme ich nur noch einen geringen Teil der verordneten NEMs ein. Die Therapie per Nahrungsergänzung lasse ich auslaufen.
Der Heuschnupfen hat dieses Jahr wie bei vielen Betroffenen heftig eingesetzt. Mit meiner Spritze und der Nasensalbe kann ich aber die Auswirkungen in Grenzen halten.
14.4. Nachklapp zu Veränderungen bei Muskelschmerzen