12.12. Seit drei Tagen geht es mir besser
Die Verbesserung bei den Muskeln hat sich gehalten. Doch durch zuviel Mut habe ich jetzt Probleme mit Magen und Speiseröhre.
Aus meinem Tagebuch:
Montag, 12. Dezember 2022, 09:47:32 Uhr
Sodbrennen: Gestern war ich zu übermutig :-). Nachdem ich am Freitag ein Glas Rotwein gut vertragen hatte, traute ich mich gestern an einen Schluck Uso mit Wasser verdünnt heran. Das ist mir überhaupt nicht gut bekommen. Bis jetzt produziert der Magen Gase und brennen Magen (?) und Speiseröhre. Alle Abwehrmittel lindern dies nur für eine kurze Zeit.
Schlaf: Die letzten zwei Nächte schlief ich wieder sehr gut, parallel zur Verbesserung der Muskelbeschwerden. Dafür waren Schlaflänge und Tiefschlafphasen nur knapp gut. Heute Nacht bin ich leider mehrfach wegen der Magenbeschwerden aufgewacht. Entsprechend sind die Werte für den Schlaf nur noch knapp gut.
Muskelschmerzen: Heute nur leichte Muskelschmerzen aber schnelle Ermüdung der Muskeln. Seit einigen Tagen dehne ich die Wadenmuskeln an einer Treppenstufe. Ob das zur Besserung beiträgt?
Wetter: Dauerfrost bei leichtem Schneefall und leichtem Nebel mit Sonnenschein.
Sonntag, 11. Dezember 2022, 10:00:36 Uhr
Muskelschmerzen: Seit gestern zurück gegangen. Ich traute mir gestern sogar wieder einen Spaziergang zu.
Sodbrennen: Auch zurück gegangen. Ich kann wieder zum Frühstück und nach meiner Mittagspause einen Kaffee trinken.
Wetter: Hochdruck mit Frost und leichten Schneefall.
31.12.22 Jahr endet schmerzhaft